Urmeaza-ti inima ,vindeca-ti viata...

         

Iesi din starea de negare.

Obiectiv: Simte-ti suferinta si priveste-o ca pe un semnal de alarma.

Strategie: Renunta la masca ta. Deschide-ti inima. Cunoaste-ti sentimentele si impartaseste-le cu ceilalti.

Adevarul – dur, dar important – este ca nu te poti vindeca, pana nu-ti recunosti suferinta, frica si rusinea. Nu te poti vindeca, pana cand nu-ti mai ascunzi sentimentele negative si nu te mai prefaci ca esti fericit atunci cand nu esti. Ca sa fii fericit, trebuie sa fii autentic. Trebuie sa-ti dai masca jos si sa fii real. Trebuie sa iesi din ascunzatoare.

Suferinta este un semnal de alarma. Prin urmare, sa-ti simti si sa-ti recunosti suferinta reprezinta primul pas al procesului de vindecare. Orice te impiedica sa-ti simti durerea si sa-i descoperi sursa este un act de negare. Este o incercare de a ignora chemarea inimii si a sufletului catre trezire si vindecare.

Toate dependentele/obsesiile sunt o forma de negare. Iti anesteziaza durerea sau te ajuta sa scapi de ea. Atata vreme cat esti dependent, nu simti profunzimea suferintei si nu esti motivat sa o vindeci.

Scoaterea mastii

Masca sau persona ta care te ajuta sa fii acceptat in societate. Te ajuta sa pari normal si bine adaptat, chiar daca nu esti. Iti ascunde suferinta si le arata oamenilor o versiune „editata” a fiintei tale. Acestia nu-ti vad frica, rusinea, tristetea, judecata de sine. Nu vad cat de mult te doare inima sau cat de agitata iti este mintea. Cu alte cuvinte, masca iti ascunde aspectele umbrei. Este ca machiajul sau fixativul de par. Iti ascunde cosurile si iti aranjeaza parul, chiar si in acele zile cand nimic nu pare sa mearga cum trebuie. Masca face ca totul sa arate mai bine decat este, astfel incat umbra sa poata sta ascunsa.

Industria cosmetica profita enorm din stradania noastra de a nega umbra. Oamenii isi fac operatii estetice (lifting facial, liposuctii, implanturi mamare), deoarece nu se simt bine cu incretiturile si ridurile unui trup imbatranit. Ei vor un trup perfect si o viata perfecta. Bineinteles ca efortul de a gasi perfectiunea in trup sau in lume este sortit esecului. Trupul imbatraneste si moare. Lumea este un loc instabil. Aici nu exista siguranta.

Adevarata fericire nu poate fi gasita in exterior. Poate fi gasita doar in interior. Poate fi gasita doar prin crearea unei relatii pline de iubire cu tine insuti. Si poti crea o astfel de relatie, doar daca te accepti, cu negi cu tot.

Asta inseamna ca trebuie sa te impaci cu umbra. Trebuie sa inveti sa vezi si sa iubesti toate aspectele din tine – fizice, emotionale si mentale – care nu sunt ideale sau nu pot fi usor acceptate, de tine sau de ceilalti. Trebuie sa fii dispus sa privesti nu numai locurile unde trupul se lasa si capata forme inestetice, ci si acolo unde inima sufera sau simte tristete. Trebuie sa inveti sa-ti imbratisezi toate experientele – atat aspectele superioare, pozitive, de lumina, cat si aspectele inferioare, negative, ale umbrei.

Masca si umbra

Este posibil ca oamenii sa-ti agreeze masca, dar sa nu vada, sa accepte sau sa cunoasca ceea ce se afla in spatele ei. Nici tu s-ar putea sa nu cunosti acea parte esentiala, mai profunda din tine. Se poate sa fii deconectat de corpul tau emotional si de durerile suferite de inima.

Umbra ta este inchisa in spatele mastii. Deoarece se desfasoara la nivel subconstient, putini oameni o cunosc. De obicei, umbra se vede in momentul in care un factor declansator face ca durerea noastra sa erupa. Este ceva neasteptat si surprinzator. Devii martorul unor rani nevindecare, de existenta carora nici nu stiai.

In mod inevitabil, relatiile noastre ne pun la incercare, facand vizibila durerea din spatele mastii. Ca majoritatea dintre noi, probabil ca incerci sa eviti aceasta eruptie a umbrei, intrucat nu vrei sa ai de-a face cu propria durere sau cu durerea altor oameni.

Societatea te recompenseaza atunci cand porti o masca reusita si iti traiesti viata in spatele ei. Totul se rezuma la „a face fata”. Trebuie sa arati bine, chiar daca nu te simti bine. Trebuie sa negi umbra si sa nu te uiti la suferinta ta si la tiparele de tradare de sine.

Scoaterea mastii este, asadar, un act revolutionar. Este primul pas din procesul de vindecare a suferintei si de unire cu umbra.

A iesi din carapace

Unii oameni nu-si creeaza niciodata o masca buna. Nu se conformeaza prea usor regulilor. Atunci cand ceilalti ii critica sau ii judeca, o iau la fuga. Se retrag intr-o carapace emotionala. Se ascund acolo si raman invizibili, astfel incat nimeni sa nu-i critice, sa nu-i respinga si sa nu incerce sa-i corecteze.

Masca este creata pentru a obtine acceptare sociala, prin faptul ca ne aratam numai partea „buna”, iar carapacea ne ajuta sa ne izolam de ceilalti, ca sa nu ne injoseasca (sa spuna despre noi ca suntem „rai” sau ca „gresim”) ori sa ne atace. Unii dintre noi ne cream masti. Altii ne construim carapace. Uneori, le cream pe ambele, in acelasi timp sau in momente diferite din viata noastra.

De obicei, cel care isi construieste o carapace nu are o viata sociala prea activa. Nu simte ca ar vrea sa apartina unui grup. Prefera sa fie independent si liber, decat sa riste pierderea acestei libertati, conformandu-se ideilor si asteptarilor celorlalti.

Atunci cand porti o masca, ceilalti nu pot vedea cine esti cu adevarat. Le arati un sine fals. Atunci cand te ascunzi intr-o carapace, oamenii nu se pot apropia de tine. Te ascunzi de ei, pentru ca ti-e frica de critica si de respingere. Din cate stii probabil, crearea mastii si a carapacei incepe de la o varsta foarte frageda.

Acest prim pas din procesul de vindecare se refera la iesirea din orice mecanism al negarii pe care l-ai adoptat de-a lungul timpului. Iti cere sa-ti dai jos masca sau sa iesi din carapace. Iti cere sa te faci vazut, in fata ta si a celorlalti, exact asa cum esti.


          
                                               Paul Ferrini(Vindeca-ti viata)

Sa radem...intelept !♥`L O V E ...JUST BELIEVE.....L O V E , L I G H T, H O P E , F A I T H , B L E S S I N G S , J O Y , H A P P I N E S S , S T R E N G TH **♥ ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ .♥

                                       


În ajunul morţii înţeleptului Socrate, un prieten se duce la închisoare să-l viziteze şi dădu acolo peste un profesor de muzică, care îl învăţa pe filozof un cântec la liră.

- Păi cum – exclamă prietenul – mâine vei muri şi astăzi mai înveţi un cântec nou?!

Iar Socrate i-a răspuns:

- Dar când să-l mai învăţ, dragul meu?

 ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ .•´¯`♥ (((♥)))♫.•.♥.•¸ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ ¸.•´¯`♥ ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ •´¯`♥

Intr-o zi, ducele Jacques-Henri de Duras, vazandu-l pe filozoful Descartes cum se delecta cu niste specialitati culinare, ii zise in batjocura:

-  Cum, si filozofii mananca lucruri atat de bune?

- De ce nu? – ii raspunse Rene Descartes - iti inchipui poate ca natura a creat lucruri delicioase numai pentru prosti?

  ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ .•´¯`♥ (((♥)))♫.•.♥.•¸ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ ¸.•´¯`♥ ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ •´¯`♥

In carnetele sale, Leonardo da Vinci si-a notat, alaturi de numeroase schite, studii, informatii, si unele anecdote spuse prietenilor. Iata una din ele:

Un pictor care avea niste copii foarte urati, fiind intrebat cum e cu putinta ca el, care a pictat tablouri atat de frumoase, are astfel de copii, a raspus ca:

“Tablourile le-am pictat ziua, in timp ce pe copii i-am facut noaptea!”

         ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ .•´¯`♥ (((♥)))♫.•.♥.•¸ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ ¸.•´¯`♥ ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ •´¯`♥ (((♥)))♫.•.♥.•

Cea mai mportanta descoperire atribuita lui Pitagora este celebra teorema care-i poarta numele: patratul lungimii ipotenuzei unui triunghi dreptunghic este egal cu suma patratelor lungimilor catetelor.

Legenda spune ca, dandu-si seama de importanta extraordinara a descoperirii sale, de bucurie, el a dat un mare ospat in cinstea zeilor, pentru care a sacrificat o suta de boi, la care au fost invitati atat bogatii, cat si saracii.

Despre aceasta imprejurare Hegel a facut o observatie ironica:

“A fost o veselie si o sarbatoare a spiritului… pe socoteala boilor!”

 ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ .•´¯`♥ (((♥)))♫.•.♥.•¸ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ ¸.•´¯`♥ ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ •´¯`♥

Sotia filozofului si matematicianului grec Pitagora era o femeie instruita si inteligenta.

Fiind intrebata dupa cat timp se purifica o femeie care s-a impreunat cu un barbat, a raspuns:

“Cu propriul sot, imediat, cu altul, niciodata”.

  ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ .•´¯`♥ (((♥)))♫.•.♥.•¸ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ ¸.•´¯`♥ ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ •´¯`♥

 Talleyrand stătea într-o zi între doamna de Stael şi doamna Récamier, galant cu amîndouă, totuşi cu o nuanţă destul de pronunţată pentru cea de-a doua.

- În sfîrşit – spuse d-na de Stael, oarecum dezamăgită – dacă am cădea amîndouă în apă, pe care ai salva-o mai întîi?

- O, doamnă baroană – răspunse Talleyrand – sunt sigur că înotaţi ca un înger.

  ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ .•´¯`♥ (((♥)))♫.•.♥.•¸ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ ¸.•´¯`♥ ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ •´¯`♥

 Filosoful francez Fontenelle (1657-1757), nepotul lui Corneille, se duce intr-o zi dis-de-dimineata in vizita la o doamna cu care era prieten. Doamna il primeste in capot si se scuza:

– Vedeti, domnule Fontenelle, ma scol pentru dvs.!

– Da, doamna, dar va culcati pentru altul! - mormai suparat filosoful.

  ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ .•´¯`♥ (((♥)))♫.•.♥.•¸ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ ¸.•´¯`♥ ღஐƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒஐღ •´¯`♥

 

                                 

Intruparea dorintelor ...

                     
                             


Cea mai remarcabila caracteristica a viitorului omului este flexibilitatea acestuia. Viitorul, desi pregatit în avans în cele mai mici detalii, are mai multe urmari.
Avem în fata noastra în fiecare clipa a vietii, posibilitatea de a alege pe care dintre diferitele variante de viitor, îl vom avea.
…..
Obisnuinta de a vedea numai ceea ce ne permit simturile noastre, ne lasa orbi la ceea ce, altfel, am putea vedea. Pentru a cultiva abilitatea de a vedea nevazutul, ar trebui sa ne dezlegam – deliberat si frecvent – mintile de evidenta simturilor si sa ne concentram atentia asupra unei stari invizibile, simtind-o mental si percepând-o pâna ce dobândeste întreaga claritate a realitatii.

Gândul zelos, concentrat, focalizat într-o anumita directie, închide în afara alte senzatii si le face sa dispara. Trebuie numai sa ne concentram asupra starii dorite pentru a o vedea.

Obiceiul retragerii atentiei dinspre zona senzoriala si concentrarea ei asupra nevazutului, ne dezvolta perspectiva spirituala si ne face capabili sa trecem dincolo de lumea simturilor, pentru a vedea ceea ce altfel, e invizibil.

Aceasta viziune este complet independenta de facultatile naturale. Deschide-o si însufleteste-o!

O simpla practica ne va convinge ca putem, controlându-ne imaginatia, sa ne remodelam viitorul în armonie cu dorinta noastra. Dorinta este motorul actiunii. Nu am putea misca un singur deget daca nu am avea o dorinta de a-l misca.

Indiferent ce facem, urmam dorinta care ne domina mintea la un moment dat.

Când rupem un obicei, dorinta noastra de a-l rupe e mai mare decât dorinta de a continua obiceiul. Dorintele care ne împing la actiune sunt acelea care ne tin atentia. O dorinta este numai o constientizare a ceva ce ne lipseste si de care avem nevoie pentru a ne face viata mai placuta.

Dorintele au întotdeauna un câstig personal în vedere, cu cât mai mare câstigul anticipat, cu atât mai intensa dorinta. Nu exista dorinta absolut neegoista. Când nu e nimic de câstigat, nu exista dorinta si prin urmare, nici actiune.
……….

Nu stiu definitie mai clara a mijloacelor prin care ne realizam dorintele decât de A EXPERIMENTA ÎN IMAGINATIE CEEA CE AM EXPERIMENTA ÎN CARNE SI OASE DACA NE-AM ATINGE SCOPUL.

Mintii nedisciplinate îi pare dificil sa-si asume o stare care e negata de simturi.

Dar iata o tehnica ce face simpla „chemarea la fiinta a celor ce înca nu sunt” adica, de a întâlni un eveniment înainte ca acesta sa se petreaca.

Oamenii au obiceiul de a bagateliza importanta lucrurilor simple. Dar aceasta formula simpla de schimbare a viitorului a fost descoperita dupa ani de cautare si experimentare.

Primul pas în schimbarea viitorului este DORINTA, adica, defineste-ti obiectivul – sa stii precis ce vrei.

Al doilea, construieste un eveniment pe care crezi ca-l vei petrece IMEDIAT DUPA împlinirea dorintei tale – un eveniment care sugereaza împlinirea dorintei tale – ceva în care va predomina actiunea Sinelui.

Al treilea, imobilizeaza-ti corpul fizic si indu-ti o stare asemanatoare somnului, imaginându-ti ca îti este somn. Întinde-te pe pat sau relaxeaza-te pe un scaun. Apoi, cu pleoapele închise si atentia ta focalizata asupra actiunii pe care vrei sa o experimentezi în imaginatie, simte-te mental în însasi acea actiune, imaginând în tot acest timp ca tu îndeplinesti actiunea aici si acum.

Trebuie ca întotdeauna sa participi în actiunea imaginara; nu numai sa stai înapoi si sa privesti, ci sa simti ca tu îndeplinesti într-adevar actiunea, astfel încât, senzatia imaginara este reala pentru tine.

Este important sa-ti amintesti mereu ca actiunea propusa trebuie sa fie una care URMEAZA împlinirii dorintei tale. De asemenea, trebuie sa te simti în actiune pâna ce dobândesti în întregime dinamismul si distinctia realitatii.

De exemplu, sa presupunem ca doresti o promovare la serviciul tau. A fi felicitat ar fi un eveniment pe care l-ai petrece imediat dupa împlinirea dorintei tale. Dupa ce ti-ai ales aceasta actiune ca fiind cea pe care o vei experimenta în imaginatie, imobilizeaza-ti corpul fizic si indu-ti o stare asemanatoare somnului, dar una în care înca esti capabil sa-ti controlezi directia gândurilor, o stare în care esti atent fara efort.

Apoi vizualizeaza-ti un prieten stându-ti înainte. Pune-ti mâna imaginara într-a lui. Simte-o ca fiind solida si reala, si poarta cu el o conversatie imaginara în armonie cu actiunea.

Nu te vizualizezi pe tine la o oarecare distanta în spatiu si la o oarecare distanta în timp fiind felicitat pentru norocul ce a dat peste tine. În schimb, faci altundeva AICI si viitorul ACUM. Evenimentul viitor este o realitate ACUM într-o lume dimensional mai mare si, surprinzator, ACUM-ul din lumea dimensional mai mare este echivalentul lui AICI în spatiul obisnuit tri-dimensional al vietii de zi cu zi.

Diferenta dintre A TE SIMTI pe tine în actiune, aici si acum, si a te vizualiza pe tine în actiune, ca si când ai fi pe un ecran de cinematograf, este diferenta dintre succes si esec.

Diferenta va fi sesizata daca te vei vizualiza acum urcând o scara. Asadar, cu pleoapele închise, imagineaza-ti ca scara aceea este chiar în fata ta si SIMTE-TE urcând-o în fapt. Dorinta, imobilitatea fizica apropiata somnului si actiunea imaginara în care Sinele predomina AICI SI ACUM nu sunt numai factori importanti în alterarea viitorului, ci sunt si conditiile esentiale în proiectarea constienta a Sinelui spiritual.

Când corpul fizic este imobilizat si devenim stapâniti de ideea de a face ceva – daca ne imaginam ca o facem AICI SI ACUM si mentinem actiunea imaginara în desfasurare pâna ce adormim – e destul de probabil sa ne trezim în afara corpului fizic si sa ne descoperim având un focar mai mare dimensional, facând real ceea ce doream si imaginam ca faceam în carne si oase.

Dar fie ca ne trezim, fie ca nu, interpretam într-adevar actiunea în lumea cvadri-dimensionala, si o vom reinterpreta în viitor si aici, în lumea tri-dimensionala.

Experienta m-a învatat sa limitez actiunea imaginara, sa condensez ideea ce va fi obiectul meditatiei mele într-un singur act si sa-l rejoc iar si iar, pâna ce dobândeste sentimentul realitatii. Altfel, atentia va hoinari pe drumuri laturalnice si gramezi de imagini asociate se vor înfatisa atentiei, iar în câteva secunde acestea ma vor purta la sute de kilometri de obiectivul meu în termeni spatiali si la ani departare în cei temporali.

Daca ne hotarâm sa urcam scarile dintre doua anumite etaje, fiindca acest eveniment va urma cel mai probabil realizarii dorintei noastre, atunci trebuie sa ne limitam actiunea la urcatul acelor anumite scari. Daca ne va hoinari atentia, o aducem înapoi la sarcina ei de a urca acele trepte si continuam sa le urcam pâna ce actiunea imaginara are întreaga soliditate si distinctie a realitatii.

Ideea trebuie sa fie mentinuta în câmpul prezentarii fara niciun sensibil efort din partea noastra. Trebuie, cu minimum de efort, sa ne îmbibam mintea cu sentimentul dorintei împlinite.

Somnolenta faciliteaza schimbarea, deoarece favorizeaza atentia fara efort, dar nu trebuie împinsa în starea de somn, cea în care nu mai suntem capabili sa ne controlam miscarile atentiei, ci doar într-un grad moderat de somnolenta în caresuntem înca în stare sa ne dirijam gândurile.

Un mod foarte eficient de a întrupa o dorinta este acela de a asuma sentimentul dorintei împlinite si apoi, într-o stare relaxata sa repeat iar si iar, ca pe un cântec de leagan, orice fraza scurta care implica împlinirea dorintei, precum „Multumesc, multumesc, multumesc”, pâna ce numai senzatia de recunostinta domina mintea.

Rosteste aceste cuvinte ca si când te adresezi unei puteri superioare pentru ca a facut lucrul acela pentru tine.

Daca, totusi, cautam o proiectie constienta într-o lume dimensional mai mare, atunci trebuie sa mentinem actiunea în desfasurare pâna în momentul în care adormim. Experimentam în imaginatie, cu toata distinctia realitatii, ceea ce vom experimenta în carne si oase când ne vom atinge scopul si vom întâlni acel prilej, în viitor, asa cum l-am întâlnit în imaginatia noastra”.

   “Invataturile lui Neville” - Goddard Neville, lectii  din 1948







cu multumiri sursei !namaste ...

Tacerea,aidoma magiei - neasemuita descatusare verbala !

                        
                            

H.W.L. Poonja (Papaji) s-a nascut in Gujrunwala, Pakistan. Mama sa a fost sora lui Swami Rama Tirtha, unul din cei mai faimosi sfinti ai Indiei. Se spune ca la varsta de opt ani a experimentat primul sau samadhi. A dus o viata normala, s-a casatorit si a avut doi copii, a fost inrolat si in armata. Insa iubirea sa pentru Dumnezeu a fost atat de intensa incat s-a hotarat sa-si caute un maestru spiritual, pe care l-a intalnit in 1944 in persoana lui Sri Ramana Maharshi. Aceasta intalnire a insemnat pentru Papaji realizarea propriului Sine. In anii urmatori s-a intors la familia lui si a muncit pentru a o intretine, calatorind de asemenea in India, Europa si America de Nord. Dupa ce a iesit la pensie in 1966, s-a retras din nou la Lucknow, locul iluminarii sale, unde a primit vizitatori din intreaga lume.


In satsangurile sale insista pe adevarul suprem al traditiei Advaita Vedanta, conform caruia Sinele este deja iluminat si liber, pe faptul ca nu exista nici o diferenta intre guru si devotat, ajungand chiar la ideea ca nu exista nici un maestru, nici un discipol si nici macar un mesaj de transmis. Alte motive ale discursurilor sale erau evanescenta si insuficienta cuvintelor, realitatea lipsita de continut a Sinelui si libertatea care se reduce la aceasta goliciune.

...cu multumiri sursei !

7 secrete pentru a ne cunoaste in deplinatate Sinele Superior

                         


  Fiecare dintre noi este conectat cu Divinul. Sinele nostru Superior depaseste cu mult intelegerea pe care o avem noi , prin mintea noastra constienta. Aceasta este puterea pe care au accesat-o toate geniile si toti invatatii din istorie. Deasemenea este si locul in care se produc miracolele si toata magia din viata noastra. Iata in continuare sapte pasi pentru a ajunge sa va contactati Sinele Superior.

1. Credinta si Asteptarea: Transformati- va modul de a vedea lumea!

Primul pas este SA CREZI ca ai un Sine Superior cu care sa poti stabili o comunicare! Apoi, in fiecare zi sa te astepti ca aceasta comunicare sa se imbunatateasca, pe masura ce tu te concentrezi cu sarguinta pe dezvoltarea interioara. Fara aceste doua cerinte esentiale, este greu sa obtii ceva in viata, chiar si la nivel fizic. Pentru cresterea interioara, aceste doua calitati sunt de baza. Asa ca stabileste-ti ca SCOP sa reusesti sa-ti contactezi Sinele Inalt , revino asupra acestui scop zilnic, si mentine-ti dorinta cu hotarare pana cand succesul e de partea ta .
 
Suntem crescuti initial cu o perspectiva materialista asupra lumii care neglijeaza rolul Spiritului. Pentru a stabili o legatura stransa cu taramurile spirituale e nevoie ca intreaga noastra fiinta – constienta si subconstienta- sa fie adecvata SCOPului nostru. In orice activitate majora trebuie sa stabiliti intai regulile jocului si modul in care se va juca.

La fel este si cu contactarea Sinelui Superior. De aceea cautati scrieri sau invataturi care sa va extinda intelegerea Universului ca fiind in mod fundamental un taram al Constiintei si al Mintii.
 
2. Singuratate si Meditatie

In mod regulat faceti-va timp pentru voi, cand sa fiti complet singuri. De preferat intr-un loc linistit. Doar stati in liniste, fara nici un fel de asteptari. Nu faceti NIMIC. Va veti simti destul de neconfortabil si de ciudat, la inceput . Insistati,. Dati timp si loc pentru ca vocea interioara sa se poata face auzita. Si o veti auzi ori in timpul acela de tacere , ori mai tarziu, in cursul zilei. Un moment de sincronicitate se va produce; cineva va va spune exact ce aveti nevoie sa auzi sau veti avea o revelatie fulgeratoare. Toate geniile din istorie si-au gasit timp sa stea singuri, in liniste absoluta. Si tu ar trebui sa o faci.
 
In timpul meditatiei lucrati ca sa va disciplinati mintea si sa reduceti la tacere sporovaiala permanenta care intervine in mod constant. Creati un vas pur pe care sa il umple Sinele Superior. Urmariea propriei respiratii este o disciplina de meditatie excelenta, la fel ca si concentrarea asupra flacarii unei lumanari. Sau puteti vizualiza o minge de lumina aurie in plexul solar care va inunda intregul trup cu energie si vindecare. Sunt multe practici pe care le puteti studia si folosi.

3. Jurnalul

Tineti un jurnal cu trairile, emotiile, visele si intuiile pe care le aveti zilnic. Asta va v-a ajuta sa intrati in contact mai strans cu profunzimile intuitiei interioare. Aici puteti sa puneti intrebari Sinelui Superior si apoi sa notati orice raspuns sau intuitie primiti. Daca faceti lucrul acesta cu regularitate , avand credinta si asteptari pozitive, veti primi cu siguranta raspunsurile de care aveti nevoie.
 
4. Dialogul interior

Purtati un dialog interior cu Sinele Superior. Pentru urmatoarele 40 de zile, hotarati-va sa fiti in legatura cu acesta pe parcursul intregii zile. Spuneti-ii : “ Stiu ca esti acolo si as vrea sa te cunosc si sa iti acord atentia cuvenita. Te rog, incepe sa imi vorbesti si ghideaza-mi viata”. Nu va ingrijorati ca la inceput dialogul se va desfasura doar intr-un singur sens. Amintiti-va ca nu ati mai comunicat de decenii! Are sa va ia un pic de timp sa indepartati panzele de paianjen ! Continuati cu acest dialog interior ca si cand ati vorbi unui prieten: palavragind, punand intrebari, impartasindu- va sperantele si apoi incepeti sa ascultati raspunsurile. Vor veni, fiti siguri!
 
5. Lectiile de viata

Priviti viata ca pe o scoala a misterelor. Credeti ca intreaga voastra existenta - evenimentele, situatiile si oamenii- au fost structurate CU PRECIZIE pentru a va invata exact ceea ce trebuie sa stiti in acest moment. Abordati viata ca si cand intreaga creatie conspira pentru a va face bine voua! Ori de cate ori se intampla ceva in viata voastra, de bine sau de rau, intrebati-va care e lectia de invatat de aici. Chiar si personajele si situatiile mai neplacute au fost in mod deliberat puse in calea voastra ca o provocare care sa va ajute sa va dezvoltati. Cand incepeti sa vedeti viata ca pe o piesa in care voi jucati rolul principal, atunci si rolul Sinelui Superior va deveni din ce in ce mai evident in viata voastra. Notati-va descoperirile in jurnal.
 
6. Visele

Asteptati-va ca Sinele Superior sa va vorbeasca in vise. Inainte de a merge la culcare, faceti cateva miscari de gimnastica: intinderi, aplecari... ca sa va relaxati total corpul. Puneti Sinelui Superior o intrebare si asteptati-va sa primiti raspunsul in vis. Cand va treziti, amintiti-va tot ce puteti din visele voastre si scrieti in jurnal. Daca nu aveti abilitatea de a va aminti visele, a o capata necesita ceva timp si perseverenta. Cu toate acestea, cu rabdare, veti incepe sa va amintiti visele SI sa primiti raspunsurile de la Sinele Superior.
 
7. Constientizarea/ Atentia

Concentrati- va din ce in ce mai mult pe clipa prezenta, pe ACUM. Cand mancati, fiti constienti de ce mancati. Singurul moment real este cel de acum - trecutul e pentru vecie dus, iar viitorul nu a venit inca. De aceea, lucrati pentru a va curata mintea de griji, iluzii si extrapolari. Alungati forfota mentala si creati spatiu pentru a fi umplut de Sinele Superior.

Rabdarea este catalizatorul progresului !

Amintiti-va ca se poate sa va fi petrecut intreaga viata complet separat de Sinele Superior. De aceea va va lua ceva timp sa invatati cum sa restabiliti legatura. Orice lucru important, care merita a fi facut, necesita timp si antrenament. Fiti vigilenti si practicati cei sapte pasi zilnic si veti primi raspunsurile de care aveti nevoie. Nu uitati: Sinele Superior vrea sa fie in contact permanent cu voi. De fapt, chiar si numai a vorbi de el ca de ceva diferit de voi, este un lucru contradictoriu. Sinele Superior, de fapt, sunteti voi ! Voi cei adevarati. Asa ca, luati legatura cu VOI!

Articol scris de: Prof. Dr. Asoka Selvarajah ,autor al cartii : 7 Golden Secrets of Knowing Your Higher Self ( 7 secrete de aur pentru a va cunoaste Sinele Superior)

Dincolo de fortareatza mintii ,dincolo de timp ... cu Mooji

                "Asadar, aceasta este bucuria mea. Privilegiul de a reflecta ceea ce deja se afla acolo, 
                                    eu nu va pot da ceea ce voi sunteti .''   Mooji                             

Noaptea neagra a sufletului...

                             

   Cand ceva si-a depasit utilitatea intr-o zona a vietii, rostul lui in existenta nu mai este acelasi. Frunza care capteaza razele solare si apoi isi transfera energia catre copac, are un scop in timpul primaverii si al verii si un altul, complet diferit, odata cu venirea toamnei si a iernii. Forma ei apare intai ca agent de conversie care colecteaza lumina soarelui, ajutand la hranirea copacului, iar apoi, pe masura ce moare si cade pe pamant, este convertita, devenind ea insasi hrana pentru copac.

Imagineaza-ti pentru un moment ca frunzele dintr-un copac foios (cu frunze cazatoare) au vrut sa isi mentina intr-un fel forma si au refuzat sa cada pe pamant la momentul necesar pentru a hrani copacul care le-a dat viata la inceput. Nu doar frumusetea vibranta a copacului ar pali, dar intr-un timp relativ scurt copacul insusi ar muri de foame si nu ar avea alta sansa decat sa piara si sa isi schimbe forma actuala.

Este foarte clar: nici o viata nu a fost creata inafara legilor acestui ciclu maret al reciprocitatii. Si acum, la aceasta cunoastere a interdependentei invizibile a tot ceea ce exista, haideti sa adaugam un alt fapt:

Toate formele create sunt fractale, la fel ca si scopul lor, utilizarea, precum şi timpul alocat pentru existenţă. De la sorii masivi la semintele de mustar, fiecare in parte si toate la un loc, in ierarhie, trec prin acelasi ciclu al vietii si mortii. Acest adevar este usor observabil in natura: in cele din urma, copacul insusi nu are alta optiune decat sa treaca prin acelasi proces, asa cum fac frunzele ce se nasc din ramurile lui. Viata este tranzitia neincetata a energiei; natura este instrumentul folosit pentru a reflecta si a exprima acest plan cosmic.

Intr-un singur sens, constiinta tuturor creaturilor naturale – frunzele, copacii si miriadele de animale ce se adapostesc in umbra lor – este inseparabila de forma pe care o ia si de scopul, oricare ar fi acesta, caruia acea forma ii serveste la trecerea ei prin timp.

Aceste creatii ale naturii nu au constiinta de sine a unei asemenea ordini care sa le permita sa fie constiente de modul in care forma lor tranziteaza continuu de la un scop, de la o intrebuintare la alta. Ele calatoresc inauntrul si inafara diferitelor forme, fara sa-si dea seama de etapele de existenta pe care le reprezinta, precum si de natura extinsa pe care sunt obligate sa o serveasca.

Cu toate acestea, undeva in matricea complexa a esentei sale, o fiinta umana adaposteste o samanta celesta ascunsa; in fiecare din noi salasluieste o ordine superioara a constiintei create cu o posibilitate mult mai mare decat pur si simplu sa apara si sa dispara in raul timpului trecator.

Mai mult decat infinitele forme temporare, aceasta constiinta isi poate asuma, acest nivel al Sinelui este fara forma, atemporal, este dotat cu un dar conferit niciunei alte creatii.

Este capabil sa ramana prezent la sine, in sine, chiar si ca forma temporara pe care o ocupa trecand prin scopul sau desemnat in marele plan al naturii.

Aceasta perioada unica a trecerii in evolutia fiintei umane are un nume: este numita „Noapte Negra a Sufletului”.


Noaptea neagra a sufletului reprezinta acest timp al fiintei „intre” lumi; ea marcheaza tranzitia mereu „in intuneric” care are loc pe masura ce constiinta celui ce cauta adevarul se muta dintr-o ordine a existentei in alta (mai inalta).

Noaptea neagra a sufletului este acea teribila, dar necesara experienta din viata celui care aspira, pe masura ce realizeaza ca scopul dobandit de sine – tot ce si-a dorit si a luptat sa devina – este atat inutil cat si lipsit de orice realitate. „Sticla neagra” prin care vede nu este doar o lentila obscura, este culoarea actualei sale constiinte; de aceea personalitatea lui - cu toata pasiunea si mandria lui cultivata – este vazuta mai mult decat nefolositoare pentru el; aceasta a devenit un blocaj de cerinte presante imposibil de indeplinit.

Nu exista nici un loc ramas in el pentru odihna... si chiar daca ar fi fost, el stie ca nu poate ramane acolo pentru ca acum el este provocat de propriile vise.

Atunci ii ramane un singur lucru de facut: trebuie sa se predea luminii care ii arata, aparent fara mila, tot ceea ce el nu mai poate fi; el trebuie de asemenea sa accepte sa stea acolo si sa fie martorul propriului sacrificiu.

Si totusi, chiar in mijlocul intunericului sau, de fapt, datorita acestuia, rasare o noua intelegere si vointa de a raspunde chemarii: doar acceptand sa incorporeze aceasta lege celesta atemporala el poate spera sa intre in Regatul superior din care provine si sa isi revendice locul de drept in interior.

      sursa : ''Tot ce trebuie sa stii despre Noaptea Neagra a Sufletului '' (Guy Finley)

,,,despre universul nostru straniu - R.Dawkins

Biologul Richard Dawkins pledează pentru "conceperea improbabilului", prin studierea modulului în care cadrul de referință uman ne limitează capacitatea de a înțelege universul...


                                 

Randuri de poezie ... cugete in adevar !

                             

      Versuri scrise la intrarea în biserica de la Sadinca, jud. Sibiu, mica mânăstire condusă de părintele-                                                               călugăr David.

                                         Pe cat de frumoase pe atat de adevărate ,,,,
                                                 
                                                    Un lung tren ne pare viaţa.                                                   
                                                     Ne trezim în el mergând,

                                                    Fără să ne dăm noi seama,

                                                     Unde ne-am suit şi când.

                                                        Fericirile sunt halte,

                                                     Unde stăm cât un minut,

                                                    Până bine ne dăm seama,

                                                      Sună, pleacă, a trecut.

                                                      Iar durerile sunt staţii

                                                 Lungi, de nu se mai sfârşesc

                                                   Şi în ciuda noastră parcă,

                                                    Tot mai multe se ivesc.

                                                    Arzători de nerăbdare,

                                                       Înainte tot privim,

                                                 Să ajungem mai degrabă

                                                 La vreo ţintă ce-o dorim.

                                                  Ne trec zilele, trec anii,

                                                  Clipe scumpe şi dureri,

                                                Noi trăim hrăniţi de visuri

                                                  Şi-nsetaţi după plăceri.

                                                Mulţi copii voioşi se urcă.

                                                Câţi în drum n-am întâlnit,

                                               Iar câte un bătrân coboară,

                                                 Trist şi frânt, sau istovit.

                                                Vine-odată însă vremea,

                                                  Să ne coborâm şi noi.

                                              Ce n-am da atunci o clipă,

                                                Să ne-ntoarcem înapoi?

                                           Dar pe când, privind în urmă,

                                            Plângem timpul ce-a trecut,

                                             Sună goarna VEŞNICIEI:

                                          '' < Am trăit şi n-am ştiut >''

Arta cunoasterii in tacere ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

                                                                             
                                  


                                                           
                                                             
       

  Nimeni nu are nevoie de ajutorul tau , deoarece nu exista nimeni separat;

  Ajutorul tau nu este un serviciu, ci o sarbatoare- o piesa de teatru

  Tu nu trebuie sa renunti la nici un lucru, cu exceptia unuia singur, care nu a existat niciodata ego-ul;

  Atunci cand o persoana obisnuita este iluminata, ea devine un intelept, insa cand un intelept este iluminat, el devine un om obisnuit;

  Ego-ul doreste in special sa vada lumea ca fiind obisnuita, in Adevar totul este obisnuit, caci lumea este speciala;

  Tu poti lucra impreuna cu mine oriunde te afli, deoarece distanta si spatiul nu sunt niciodata o limitare;

  Ceea ce tu iubesti cu adevarat si dupa care tanjesti este Adevaratul Tau Sine………………..

Atunci cand cineva crede ca are o misiune si o ia foarte in serios, creeaza doua probleme aparente:

  1) Infinitul care esti Tu cu adevarat se identifica cu rolul din vis si devine o entitate limitata ce are de facut ceva. Aceasta este o super-inselatorie limitata a Fiintei Tale Adevarate, in special daca tu consideri rolul ca fiind real si serios;

  2) Persoana (rolul) porneste de la un fals sistem de credinte, presupune ca exista ceva in neregula cu Universul si ca este necesar ca acest lucru sa fie remediat, astfel ca persoana va proiecta acest sistem de credinte si de aceea va fi vazut ca manfestandu-se in lumea visului sau, nefiind constienta ca “ ceea ce crede a fi real” a creat si a planuit in mintea sa. Astfel, in acea persoana se da o lupta, prin faptul ca ea si-a imaginat si a visat ceva.

Incercand sa rezolvi aceasta dilema din afara, nu faci decat sa exacerbezi problema presupusa initial. In realitate, atat problema cat si solutia se afla in INTERIOR.

Atunci cand acest lucru este inteles, poti sa-ti manifesti liber rolul (misiunea) in acest plan, fara a te identifica cu el. Fiind centrat in Adevaratul Tau Sine, tu (rolul din vis) vei fi calauzit in mod constant si protejat, astfel incat sa-ti poti juca rolul cu bucurie si in neinfricata libertate. De fapt, tu intelegi ca nu faci nimic in mijlocul intregului joc. Spiritul sau Sinele face toata munca.

In mod asemanator, atunci cand incerci sa-I trezesti pe altii si sa iei acest lucru in serios, pleci de la premiza ca ei se afla in iluzie sau in somn (ignoranta) si acest lucru este ceea ce tu proiectezi, creezi si vezi si in mod gresit consideri proiectia ta ca fiind o realitate. Insa, odata cu propria ta trezire, vei vedea ca intreaga lume este trezita. Acesta este paradoxul divin.

Non-dualitatea este intotdeauna paradoxala pentru o minte dualistica. Precum stii, finitul nu poate niciodata intelege infinitul.

Atunci cand tu intelegi ca esti Infinitul, intelegerea nu se mai face prin minte sau ganduri, ci prin Sinele care nu poate fi pus in cuvinte. Trezirea ta se produce , accepta invitatia si recunoaste ca Tu deja te-ai trezit, si chiar asa si este.

In lume exista doua tipuri de creatori, un tip care lucreaza cu obiecte-poetul, pictorul etc.-creeaza lucruri.

Celalalt tip de creator este misticul, se creaza pe sine. El nu lucreaza cu obiecte, ci cu subiectul; lucreaza asupra lui insusi, asupra propriei sale fiinte, el este creatorul adevarat, adevaratul poet, deoarece se transforma pe sine intr-o capodopera.

Tu porti capodopera ascunsa in interiorul tau, insa stai in drum. Da-te la o parte si atunci capodopera va fi dezvaluita! Fiecare este o capodopera, deoarece Dumnezeu niciodata nu da nastere la ceva mai putin decat la o astfel de opera. Fiecare poarta, de mai multe vieti, capodopera ascunsa in interior, nestiind cine este si incercand doar la suprafata sa devina cineva.

Scapa de idea de a deveni cineva, deoarece tu deja esti o capodopera ce nu poate fi imbunatatita. Tu trebuie numai sa-ti vii in fire, sa stii si sa intelegi asta. Dumnezeu Insusi te-a creat si tu nu poti fi imbunatatit!”

“ Nu-ti risipi viata pentru ceea ce va fi lasat in urma. Ai incredere in viata! Daca ai incredere , numai atunci poti lasa la o parte cunostintele tale, numai atunci iti pui mintea alaturi. Si, cu incredere, ti se deschide in fata ceva imens si atunci aceasta viata nu mai este una obisnuita, ea devine plina de Dumnezeu, te inunda.

Cand inima este inocenta si au disparut zidurile, tu esti legat cu infintul si nu esti inselat; nu exista nimic care ti se poate lua. Ceea ce ti se poate lua nu merita sa fie pastrat si ceea ce nu ti se poate lua …de ce ar trebui sa-ti fie frica ca ti se va lua? Nu ti se poate lua, nu exista nici o posibilitate. Tu nu-ti poti pierde adevarata comoara!

Acum este momentul sa fii o persoana ce sare fara coarda! O calitate a increderii absolute, fara rezerve, fara plase secrete sigure…Exista un urias sentiment de euforie, daca putem sari si putem trece in necunoscut, chiar daca ideea ne sperie de moarte.

Si atunci cand avem incredere in nivelul saltului cuantic, nu trebuie sa facem planuri elaborate si nici pregatiri. Nu spunem: “ In regula, am incredere ca stiu ce sa fac acum si-mi voi aranja lucrurile, mi le voi impacheta si le voi lua cu mine”. Nu, noi doar sarim, gandindu-ne cu greu la ceea ce se va intampla pe urma. Saltul este lucrul pe care-l facem si firul sau este ca si cum am fi in cadere libera printr-un cer gol.

Putem avea insa o presupunere despre ce ne asteapta la un alt sfarsit- o binevenita bautura roz, zemoasa delicioasa din petale de trandafiri…este a mea!

         Ganduri bune
 
Atunci cand te-ai trezit , vezi ca intreaga suferinta este o iluzie, un concept si ca de fapt nu exista nici o suferinta si Sinele Tau este Tot ceea ce exista. Suferinta este acolo numai pentru a invata Adevarul si din moment ce Adevarul este invatat, suferinta este indepartata din mintea ta si din Univers.

Asadar, Trezirea Ta este SINGURUL si adevaratul serviciu pe care tu il poti face intregii Umanitati si Creatii. Pentru aceasta, mergi inainte cu intreaga ta viata asa cum ai facut-o mereu, dar reaminteste-ti in liniste ca Iubirea Ta pentru Adevar iti este principala dorinta, Iluminarea este singurul tau tel semnificativ si ca nimic altceva nu conteaza…

Singurul lucru care este asteptat de la tine este SA AI INCREDERE DEPLINA IN SINELE TAU SUPERIOR(MINTEA COMPLETA) CARE ITI VA ADUCE IN CURAND ILUMINAREA.

Advarul se afla in Tine, cauta-L, gaseste-L si bucura-Te cand ai ajuns in sfarsit ACASA, dar tine minte ca NU ATAT DE IMPORTANTA ESTE DESTINATIA, PE CAT CALATORIA…….

       FII INTREGUL!

Boala este creata pe baza falsului sistem de credinta ca tu esti separat de Dumnezeu.

In Adevar, Tu esti Intregul, Infinitul, Fiinta eterna si Una cu Creatorul.

Exemplificare….

Daca tu doresti cu adevarat sa te vindeci, vei fi vindecat, si fii sigur ca nu ai nici un motiv ca sa vezi vreun avantaj in a fi bolnav. In clipa in care sincer tu doresti sa fii vindecat, munca ta a luat sfarsit.
Stai o clipa in liniste si spune-ti urmatoarele:

“ Sunt un Copil al lui Dumnezeu si eu nu mostenesc boala, caci Dumnezeu nu a creat boala. Mai mult , Eu si Tatal(Dumnezeu) suntem Una. Dumnezeu(Eu-ul din strafundul meu) este singura Putere si Lege ce exista, de aceea nu poate apare nici o boala in constiinta mea si adevarata mea natura este una si aceeasi cu Sanatatea Perfecta. Toate nevoile mele (sociale, fizice, spirituale) sunt intampinate de Dumnezeu, care se afla in interiorul meu. Deoarece Dumnezeu este Fiinta Mea, Singura Fiinta Ce Exista, in viata mea nu poate exista decat Armonie si Frumusete, iar eu am incredere ca ASA ESTE, SI DECI ASA SI ESTE.”

Ramai constient in Gratia lui Dumnezeu si totul se va schimba. Este tot ce ai nevoie. Nu-ti asculta simturile sau mintea care-ti pot pretinde ca nu esti Una cu Dumnezeu, deoareceTu Esti Una cu Dumnezeu. Asculta-ti numai vocea interioara(atunci cand mintea ta este libera de toate conceptele ce te retin in necunoscut), vocea este inca slaba, dar iti va spune ca Tu Esti Una cu Dumnezeu si acesta este Adevarul Tau si nu exista nici o alta Lege, nici o alta Putere si nici un alt Adevar.


Lasa sa plece de la tine orice alt sistem vechi de credinta ce sustine boala, limitarea si “separarea de Dumnezeu”. Intra in noul sistem de credinta, cel in care “Eu si Tatal(Dumnezeu) suntem Una si acest Sine sau Spirit (Dumnezeu) este Adevarata Mea Fiinta.”

Ramai in aceasta stare, si Dumnezeu va trai Viata Ta incepand din acest moment. Este tot ce tu ai nevoie.

  In Numele Lui Dumnezeu, Fii Intregul!

sursa : ''Partea intunecata a cautatorilor de lumina ''-initierea (F.Debbie )